Eko Awal

artikel penulis

Cara menurunkan berat badan dengan cepat

Tidak peduli berapa banyak ahli gizi dan dokter lain mengatakan bahwa penurunan berat badan harus kompleks dan bertahap, semua orang menginginkan menit ini dan segera!

21 Juli 2025
Cara menurunkan berat badan di rumah tanpa diet dan membahayakan kesehatan. Petunjuk langkah demi langkah

Petunjuk yang akan membantu Anda menurunkan berat badan di rumah tanpa diet. Apa itu lemak dan bagaimana pembentukannya? Norma konsumsi pangan, produk dan skema sehat. Latihan fisik. Rencana penurunan berat badan untuk rumah - langkah spesifik.

6 Januari 2024
Apa itu diet keto?

Secara umum diterima bahwa untuk menurunkan berat badan, perlu untuk meninggalkan lemak dalam makanan. Efektivitas diet keto menghancurkan stereotip ini. Dasar dari diet ini adalah meningkatkan jumlah lemak yang dikonsumsi dan mengurangi jumlah karbohidrat. Pertimbangkan fitur, jenis, tahapan, dan diet diet keton.

29 Mei 2022