Teknik penurunan berat badan kefir selama 3 hari membantu menurunkan lebih dari 5 kilogram. Penting selama 3 hari untuk "duduk" di kefir 1% dan minum banyak air. Disarankan untuk melupakan produk dari menu yang biasa untuk benar-benar menurunkan tubuh dan menghilangkan pound ekstra.